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孕妇高血糖不能吃什么水果

发布时间:2019-10-22 23:33:26 编辑:笔名

孕妇高血糖不能吃什么水果

孕妇高血糖不能吃什么水果?孕妇血糖高是现在比较常见的一种疾病,原因大都与孕妇的日常饮食是分不开的。我们知道除了甜食,水果中也有大量的糖分。那么,孕妇高血糖不能吃什么水果?下面我们来看看母婴专家的介绍:

孕妇高血糖不能吃哪些水果

既然是血糖高,那么顾名思义就是孕妇的饮食成分中糖摄入过量导致的。在孕期一旦发现血糖高就要立即停止食用甜食,甚至有些水果也不可以。

慎重选用:每100克水果中含糖量为克的水果,包括香蕉、石榴、甜瓜、橘子、苹果、梨、荔枝、芒果等。此类水果每100克可提供千卡能量。

不宜选用:每100克水果中含糖量高于20克的水果,包括红枣、红果,特别是干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等干果,以及果脯应禁止食用。含糖量特别高的新鲜水果,如红富士苹果、柿子、莱阳梨、肥城桃、哈密瓜、玫瑰香葡萄、冬枣、黄桃等也不宜食用。此类水果每100克提供的能量超过100千卡。

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