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孕妇能吃芒果吗孕妇吃芒果好吗

发布时间:2019-09-14 07:56:10 编辑:笔名

  孕妇能吃芒果吗?芒果口感清甜,且含有丰富的维生素C,是一种营养价值非常的高的热带水果,那么怀孕期间的准妈妈们能吃芒果吗?

  1、芒果是热带水果,本身就有热毒,再加上湿热兼并,很容易让孩子发热毒得胆黄,因此孕妇在吃芒果是一定要注意适量。体寒的孕妇可以吃芒果,但不宜多吃,而且最好是上午吃。 2、芒果中含有一些易引起人体的成分,过敏体质的人接触芒果后会得“芒果”,出现皮肤发痒,出疹子等症状,因此有过敏体质的孕妇不能吃芒果。芒果过敏属于迟发型过敏反应,一般在吃芒果后6天皮疹才会出现,反复接触者也可能数小时就出现,所以如果不确定是否过敏,最好的方法是一次不要吃太多,观察一段时间,如果确实不过敏,再放心食用。如果孕妇出现了过敏性皮肤炎,最好寻求专业的皮肤科医生进行治疗。

  在孕初期的40~50天里,孕妈咪最好不要吃性温或是大热的水果。比如像、或是热带的进口水果,都是热性的,孕妈吃了很容易“火上加火”。孕早期,不仅热性的水果要少吃,像、、等寒性水果,也要有选择性的吃。西瓜有利尿的作用,有一些孕妈咪就拿来化,却没有想到多吃了也很容易引起,造成。 。如果孕妇本身是热性体质的话,孕早期可以适量吃些西瓜,来生津止渴,特别是夏天,对止吐也有较好的效果。但有家族性史的孕妈咪就应禁食了,西瓜的糖量较高,过量食用的话就很容易造成了。 2、:水果种类要丰富 孕中期,孕妈咪身体状况比较稳定,胎儿的激素也很平衡。因此,孕妇可以根据自己的体质选择多种水果进行补充。孕妈们吃水果的时候一定注意,只能是适量的吃,绝对不能把水果当饭来吃。许多人都认为吃水果可增加营养,生出的孩子皮肤白嫩,但是水果中含有的糖、果糖经胃肠道消化吸收后可转化为中性脂肪,促使体重增加,就很容易引起高脂血症。水果只能补充一些维生素,孕妈是一个吃,两个人用,全面的营养还需要淀粉、钙质、铁质、、脂肪等,并不是水果都能提供的。 、:避免易水果 到了孕晚期,孕妈咪很容易发生过少,不安等反应。这个时候,有些水果吃了就可能起反作用,易导致。 例如酸甜可口,是很多孕妈咪的最爱。但是,山楂对子宫有一定的兴奋作用,会促使子宫收缩。如果孕妇们大量食用山楂,就可能会导致流产。同样的道理,在孕早期,也最好不要吃或者尽量少吃山楂。在中医上,即使是给孕妇开开胃的药方,山楂也从不入药。 此外,吃、芦荟也可能会导致流产。木瓜中含有,容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化,尤其是青木瓜,孕妇更应完全戒除。因为它不但对胎儿的稳定度有害,还有可能导致流产。在东南亚国家,当地居民还会用吃木瓜来,可见木瓜对于生产是不利的

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